Pandemi Döneminde Evde Neler Yapabiliriz?

Sosyal hayattaki yansımaları defalarca tez konusu olmuş olan yapbozların, özellikle günlük hayatta karşılaşılan sorunlara, farklı pencerelerden bakarak çözüm yolları geliştirmeyi sağladığı uzmanlarca kabul edilmiştir. Ayrıca, birbirinden farklı şekillerdeki binlerce parçanın bir araya getirilmesi de, farklı problemleri farklı yöntemlerle çözebilme yetisi kazandırmaktadır.

Kutu oyunları yalnızca çocukları eğlendirmekle kalmayıp yetişkinlerin de zevkle oynayabileceği türleri bulunan bir oyun türüdür. Çocuklarla birlikte ebeveynlerin zaman geçirmesine katkıda bulunurken ailece birlikte eğlenceli bir zaman geçirmeye de büyük katkı sağlamaktadır. Çocukların ailece kaliteli oyun saati geçirmeleri onların hem bulundukları yaşta hem de gelecekte kendi ile barışık, özgüveni yüksek, başarılı bir birey olmaları için de büyük yarar sağlar.

Büyük küçük herkesin zevkle yapabileceği bir etkinlik. hem deşarj olmamıza yarayacak hem de içimizdeki yaratıcı kişiliği ortaya koymamızı sağlayacaktır. Yağlı boya, suluboya, karakalem, portre gibi değişik dallarından istediğinizi seçerek başlayabilirsiniz.

Yazı yazmak, insanların yaşadıkları olayların giriş, gelişme ve sonucunu çok daha iyi algılamasına yardımcı oluyor. Bilinçaltlarında takıldıkları noktalarla yazı yazarken karşılaşabiliyor ve uzun süredir aradıkları cevapları yazı yazarken bulabiliyorlar. Bazen ufak tıkanıklıklarla başlayan yazma süreci, sayfalarca yazıyla sonuçlanabiliyor. Kişi bu sayede, bir nevi tıkanmış duygu birikimlerinin yollarını açıyor ve onları bir sonuca ulaştırarak, sahip olduğu sorunu yazarak çözüyor.

Her konuda kitap okuyan kişiler her konuda bilgi sahibi olabilme imkanını kendilerine bu şekilde tanırlar. Kitap okumanın en önemli faydasından birisi de kendini ifade edebilme ve toplum içerisinde daha etkili konuşabilme; bunun yanı sıra ikna edebilme ve konuştuğunu karşıdakine anlatabilme, kitapla yolculuklara çıkabilme ve ayrıca kitap ile gelişebilme imkanı en büyük yoldur.

zledikleri filmler, insanların bakış açılarını da değiştirir. Her insanın kendine ait bir dünyası vardır. Hayata o dünyanın çerçevesinden bakar. Ancak film izlerken farklı karakterlerin dünyasının çerçevesinden de hayatı görme şansına sahip olan insanlar, herhangi bir konuda farklı düşünce tarzlarını benimseyebilir ve konular hakkında dersler de çıkartabilirler. İnsanların bakış açıları tecrübe edilir.

Cilt bakımının asıl amacı sadece güzel görünmek değil; aynı zamanda ruh ve beden sağlığını da korumaktır. Sağlıklı görünen bir cildin, kişinin çevresiyle olan ilişkilerine de önemli katkıları olduğu görülmektedir. Cildin normal işlevini sürdürebilmesi için cilt tipine uygun ürünlerle bakım yapmak oldukça derece önemlidir.

Ritmik hareketler ve odak duygusu anksiyete, depresyon ve stres belirtilerini azaltmaya yardımcı olur. Örgü örerken sakin bir şekilde oturmanız, kalp atış hızınızı düşürür ve bu da kan basıncının düşmesine sebep olur. Kendinizi kötü ya da depresif hissettiğinizde düzelmek için elinize şişlerinizi alıp, yumuşacık bir hırka örmeye başlamanız hoş ve sıcak bir alternatiftir.

Yaşlanma ile birlikte kan basıncında artış, kan yağlarında artış ve kalp damar hastalıkları ortaya çıkabilir. Bireyin yaptığı egzersiz ise birçok farklı rahatsızlığın önüne geçerek önlem almasına yardımcı olur. Düzenli olarak yapılan egzersiz, tansiyonu kontrol altına almanıza vekan dolaşımınızın gelişimine katkı sağlar.Bu da çabuk yorulmanıza engel olur. Her şeyden önemlisi,düzenli egzersiz yaparak vücudunuzu dinlemeyi öğrenirsiniz.

Çalışmalar, evinizde, hatta işyerinizde bitkilerin bulunmasının, insanlar üzerinde olumlu bir etkiye sahip olduğunu, stres ve yorgunluğu azaltmaya ve verimliliği artırmaya yardımcı olduğunu göstermiştir.

Yapılan birçok bilimsel araştırma, yemek yapmanın insan psikolojisi üzerindeki olumlu etkilerini açıkça ortaya koyduğu için, bir çeşit terapi yöntemi olarak da tercih edilmektedir. Ayrıca yeni tadları keşfetmek hayattan daha fazla keyif almanızı sağlayacaktır.

Yapılan bir araştırmaya göre müzikle uğraşan kişilerin beyinlerini normal müzikle uğraşmayan ve müzisyen olmayan insanlara göre daha büyük olduğu tespit edilmiştir.

Özellikle küçük yaşlardan itibaren müzik aleti ile uğraşmak kişinin zeka düzeyinin belirli oranda artırarak, başarı oranının yükseltir. Hafızayı geliştirir, zihni canlı hale getirir ve aktif duruma getirir.

Pandemi döneminde ev ve market arasında hayatımızı geçirirken farklı yerler görmek istiyorsanız sanal müze tam size göre. Oturduğunuz yerden kültürlenebilirsiniz.

Online eğitimler örgün eğitimin aksine zamandan ve mekândan bağımsız olarak öğrencilerin istediği zaman istediği yerde eğitim almasını mümkün kılar. İnternet erişiminin olduğu her mekânda istenilen an ulaşılabilen eğitimler öğrencideki derse geç kalma, dersi kaçırma, aklına takılan soruyu öğretmene sormaya çekinme gibi problemleri ortadan kaldırır.

Bol bol zamanımızın olduğu şu günlerde fotoğraflarınızla anılarınızı tazeleyebilir ve düzenlemeler yapabilirsiniz.

Yeni bir dil öğrenmek iki farklı özelliğiyle bakış açınızı ve vizyonunuzu geliştirmenize yardımcı olur. Bunlardan birincisi, yeni bir dil öğrenerek genişleteceğiniz çevreniz ve edineceğiniz sınır ötesi bilgilerken diğeri de beyninizin farklı yönlerini daha işler hale getirmeniz olacak. Birincisinin katkıları çok açık, ikinci özellik ise biraz daha bilimsel bir yaklaşımla anlaşılabilir.

Kullanmadığınız eşyaları ayırarak ihtiyaç sahiplerine bağışlayabilir ve kendinize daha fazla yer açabilirsiniz.

Kendin yap fikirleri ile evinizde kendi zevkiniz ve emeğinizle yapabileceğiniz birçok yeni fikri uygulayabilirsiniz.